Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

28.05.201818:36

Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

Какой вообще праздник без салата? А тем более, Новый год! Но, кто сказал что это обязательно должны быть многокомпонентные и жирные салаты, которые в сочетании с другими блюдами новогоднего стола, изрядно портят нашу фигуру, после праздничного объедания.

Я очень люблю Францию и всё, что с ней связано. И недавно, после очередной поездки в эту великолепную страну, я привезла рецепт, который вполне может посостязаться с традиционными «Оливье» и «Селедкой под шубой». Вкус потрясающий, а самое главное — от него совсем не поправляешься.

И еще, не волнуйся, хоть это и французский салат — все продукты для него легко найти в любом местном супермаркете, а приготовление займет не больше 15 минут!

Салат с виноградом и курицей

Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя рецепт низкокалорийного салата «Мадам». Изысканный вкус без вреда для фигуры!

Французский салат «Мадам»

Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

Ингредиенты

  • 300 г твердого сыра
  • 500 г винограда киш-миш
  • 300 г ананасов консервированных
  • 400 г куриного филе
  • 150 г майонеза (или йогурта)
  • 2 зубчика чеснока

Приготовление

  1. Вымой виноград, а затем разрежь его пополам. Ананас нарежь кубиками, а сыр натри на терке.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  2. Куриное филе отвари, а когда оно остынет — нарежь его кубиками.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  3. Положи ингредиенты в салатницу, а затем добавь майонез или йогурт и тщательно всё перемешай.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  4. Вот и всё, салат — готов. А если ты любишь чеснок, можно измельчить несколько зубчиков и тоже добавить их в блюдо.

    Приятного аппетита!

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

Я не могла обойти стороной еще один превосходный рецепт салата, в состав которого также входит виноград и курица. Помимо своих вкусовых качеств он не только аппетитный, но и очень полезный и красивый.

Салат «Тиффани»

Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

Ингредиенты

  • 1 куриная грудка (копченая)
  • 3 куриных яйца
  • 300 г винограда без косточек
  • 100 г грецких орехов
  • 200 г сыра твердого
  • 1 свежий огурец
  • 150 г майонеза

Приготовление

  1. Для начала нужно подготовить продукты. Грудку следует нарезать кубиками, а сыр и грецкие орехи натереть на мелкой терке. Виноград разрежь на половинки.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  2. От грозди винограда возьми подходящею веточку. В первом слое мы укладываем куриную грудку.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  3. Для второго слоя следует натереть яйцо на крупной терке.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  4. Перемазываем майонезом, а затем обильно посыпаем грецкими орехами.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  5. Затем посыпаем сыром и снова перемазываем майонезом.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  6. Переходим к финальному шагу — украшения салата. Для этого аккуратно выкладываем половинки винограда. А после этого, по такому же принципу, как на фото, вырезаем ножом листики из огурца.

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

  7. Вуаля, салат «Тиффани» готов к употреблению. Приятного аппетита!

    Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Привезла из Франции рецепт салата! Низкокалорийный салат «Мадам», сама изысканность…
Adblock detector