Подборка необычных блюд из авокадо

12.02.201920:00

Подборка необычных блюд из авокадо

Еще десять лет назад в постсоветском пространстве никто практически ничего не знал об авокадо. И уж точно не употреблял сей изысканный плод так часто, как он употребляется сейчас.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Обычно отношение людей к специфичному вкусу этого фрукта или очень позитивное, или крайне негативное. Тому, кто не оценил вкусовые качества авокадо, мы скажем так: ты просто не умеешь его готовить!

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Авокадо — достаточно дорогой продукт. Покупать его твердым и недозревшим гораздо дешевле, да и хранится он дольше. Вот несколько советов, чтобы авокадо дозрел быстрее:

  1. Просто оставь плод на подоконнике на солнечной стороне.

    Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

  2. Помести плоды в бумажный пакет и отправь на несколько дней в теплое и сухое место.
  3. Самый быстрый и эффективный метод — поместить плоды в бумажный пакет с бананами. Благодаря этилену, который они выделяют, авокадо дозреет очень быстро.

    Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Наиболее часто авокадо используют в смузи, салатах и просто кушают дозревшую мякоть ложкой. Он такой вкусный, что ты даже и не заметишь, как съешь обе половинки. Сегодня же мы поделимся с тобой несколькими необычными рецептами с авокадо, которые отлично подойдут для завтрака или ужина.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Блюда из авокадо

Творожный десерт

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Ингредиенты

  • 300 г творога
  • 1 крупный авокадо
  • 3 ст. л. меда
  • 25 г грецких орехов
  • 3 крупные клубники (можно заменить любыми ягодами и сухофруктами)

Приготовление

  1. Высыпь творог в тарелку и дай стечь сыворотке.
  2. Измельчи в ступке орехи и добавь в творог.
  3. Авокадо очисти от кожуры и порежь крупными кубиками.
  4. Если мёд твердый — растопи его на водяной бане.
  5. Добавь в творожную массу авокадо и мёд, сверху положи клубнику. Десерт готов!

Подобные простые и вкусные блюда с авокадо очень полезны для твоего здоровья. И хотя в авокадо содержится целых 160 калорий на 100 грамм продукта, при этом в нем нет вредных жиров и холестерина. Авокадо — это идеальный источник полезных жиров.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Творожно-лаймовый мусс

Ингредиенты

  • 1 крупный авокадо
  • половинка лайма
  • сахарная пудра
  • сливки
  • 400 г зернистого творога
  • листья шпината
  • замороженные ягоды

Приготовление

  1. Очисти авокадо и помести в блендер.
  2. Добавь сливки, сахарную пудру и измельчи всё до однородной массы.
  3. Выложи в десертницу слоями: творог, мусс, затем снова творог.
  4. Укрась замороженными ягодами и листьями шпината.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Блюда с авокадо на завтрак — это непременная часть очень популярной сейчас кетогенной диеты. Это безуглеводная диета, основу которой составляют жиры и белки.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Подборка необычных блюд из авокадо

Ты можешь добавить оригинальности своим блюдам, если вместо посуды используешь половинки кожуры авокадо. Самое главное — аккуратно вынимать мякоть ложкой, чтобы не повредить кожуру. Такая подача здорово подойдет для праздничного или романтичного ужина.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Авокадо — мощный афродизиак, который использовали еще ацтеки. В сочетании с клубникой, это делает его просто бомбой замедленного действия для любого свидания.

Подборка необычных блюд из авокадо© Depositphotos

Удиви своего любимого необычным ужином, и он точно не останется равнодушным!

Автор статьи

Подборка необычных блюд из авокадо

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подборка необычных блюд из авокадо
Adblock detector