Заряжаемся энергией на весь день! Что для этого нужно — жить в ритме танца!

Заряжаемся энергией на весь день! Что для этого нужно — жить в ритме танца!

Всегда очень любила танцы! В юности на дискотеке могла без перерыва танцевать по четыре часа! Главное — чтобы музыка была веселой, и конечно же — хорошая компания рядом.

Заряжаемся энергией на весь день! Что для этого нужно — жить в ритме танца!

Я и сегодня продолжаю любить танцы. Конечно, по дискотекам ходить мне некогда, дома с маленькими детьми так натанцуешься за день, что про выход на танцпол и мыслей нет. Но во мне живет уверенность, что если бы я все-таки выделяла хотя бы пол часа в день и включала музыку, то энергии во мне было бы побольше! Да и дети приходят в восторг, когда мама начинает махать руками и притопывать в такт их любимой песни.

А еще я уверена на сто процентов, что именно танец лучше всего помогает поддержать фигуру в отличной форме! К сожалению, я живу в небольшом городе, где нет разнообразных спортивных учреждений, а в тех что есть для девушек предлагают только фитнес (а я его фе-е-е как не люблю).

Вот увидела сегодня видео в Интернете, и так мне понравилась музыка и танцоры, что сохранила для себя этот клип. Решила включать его каждое утро и танцевать вместе с девчонками и парнями вместо нудной зарядки! Упражнения простые, легко повторить даже не профессионалу, и заряд бодрости и энергии обеспечен на весь день!

Приглашаю всех не только посмотреть этот зажигательный танец, но танцевать вместе со мной каждое утро!

Хорошего всем настроения и отличного дня! Танцуйте! Оно того стоит! Движение под музыку пробудят эндорфины в наших организмах и сделают нас счастливыми! Удачи!

Автор: MirannaS MAXS.

Оцените статью
Заряжаемся энергией на весь день! Что для этого нужно — жить в ритме танца!
Милый конфуз: неожиданные гости во время интервью для ВВС
Adblock
detector