Ученые нашли самый приятный способ снимать стресс

29.07.201923:32

Ученые нашли самый приятный способ снимать стресс

Психологи говорят: если пара спит в обнимку, значит, отношениях по-настоящему теплые и доверительные. А ученые доказали, что это еще и самое настоящее лекарство от стресса!

Ученые нашли самый приятный способ снимать стресс

Оказалось, что сон с обнимашками очень полезен! Исследователи из Университета Питтсбурга пришли к такому выводу: сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень кортизола — гормона стресса. Вероятно, это происходит потому, что в такие моменты люди чувствуют себя в максимальной безопасности.

Отметим, что именно высокий уровень кортизола может способствовать развитию болезней сердца, депрессии и ослаблению иммунитета.

Также ученые отметили, что сон с обнимашками помогает выработке окситоцина — гормона любви, отвечающего за установление привязанности. Этот же гормон стимулирует иммунную систему и даже может улучшить пищеварение.

Наверняка найдутся еще десятки причин, чтобы засыпать в сладких объятиях близкого человека. Так что любовь — не просто приятная, но и чертовски полезная штука!

Ученые нашли самый приятный способ снимать стресс
Adblock
detector